Building Healthy Meals With the USDA MyPlate Plan

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Have you ever wondered how to balance your meals and ensure you are getting an adequate number of servings of the major food groups?

You can find some helpful information on building the perfect meal on the          “Building Healthy Meals with the USDA MyPlate Plan”, an informational handout developed by N.C. Cooperative Extension of Cumberland County intern, Nicolle Imig.